Terapia online · po polsku i po angielsku
Psychoterapia po polsku — gdziekolwiek mieszkasz
Mieszkasz za granicą i trudno Ci znaleźć terapeutę, który zrozumie Cię bez tłumaczenia — słów, kontekstu i tego, co znaczy żyć między dwoma krajami? Pracuję online z osobami i parami z Polski i z całej Europy — po polsku i po angielsku, także z parami mieszanymi.
Bezpłatna rozmowa 15 minJak to wyglądaIn EnglishZ czym możesz przyjść
Życie na emigracji
Samotność, tęsknota, przeciążenie, poczucie, że „tu” i „tam” nie jesteś u siebie. Napięcia w rodzinie na odległość.
Stres, lęk, wypalenie
Przewlekły stres, lęk, obniżony nastrój, wypalenie zawodowe, syndrom oszusta w nowej pracy.
Relacje i para
Kryzys w związku, powtarzające się konflikty, oddalenie — także w parach mieszanych i gdy jedno z partnerów wyjechało za pracą.
Trudne doświadczenia
Trauma i historia więzi, poczucie własnej wartości, momenty, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać.
Jak pracuję
Pracuję krótkoterminowo i celowo — często to 8–10 sesji — w nurtach: Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), Gestalt, EFT w pracy z parami oraz psychotraumatologia. Szczególną uwagę przykładam do bezpieczeństwa procesu, regulacji emocji i budowania stabilnej więzi. Pracuję zgodnie z etyką zawodu psychologa, a swoją pracę regularnie superwizuję.
Opinie moich pacjentów przeczytasz na profilu na ZnanyLekarz →
- Online, bezpiecznie — wideorozmowa w przeglądarce, bez instalowania programów. Potrzebujesz tylko spokojnego miejsca i słuchawek.
- Poufnie — rozmowy nie są nagrywane; obowiązuje mnie tajemnica zawodowa.
- W Twojej strefie czasowej — pracuję w czasie środkowoeuropejskim, więc godziny są wygodne w całej Europie.
- Dwa języki — sesje po polsku lub po angielsku; w parach mieszanych możemy łączyć oba.
- Faktura — na osobę prywatną lub firmę.
Cennik
Pracujesz charytatywnie z osobami w kryzysie lub w stowarzyszeniu i sam/a potrzebujesz wsparcia? Napisz — zaproponuję terapię niskopłatną.
Zacznij od bezpłatnej rozmowy
15 minut online, bez opłaty i bez zobowiązań. Sprawdzimy, z czym przychodzisz, czy terapia ze mną będzie dla Ciebie dobrym wyborem i w jakim języku chcesz pracować. Potem umówimy pierwszą sesję.
Napisz kilka słów i podaj kraj, w którym mieszkasz — odpiszę z propozycją terminów. Nie musisz opisywać szczegółów.
Napisz: nataliahofman.trener@gmail.com
Telefon i WhatsApp: +48 664 630 914 (Polska) · +39 392 558 2012 (Włochy)
Online therapy in English
I work online with individuals and couples in English and in Polish — including mixed couples who want to use both languages. My approaches: Solution-Focused Brief Therapy (SFBT), Gestalt, Emotionally Focused Therapy (EFT) for couples, and trauma-informed work. Short-term and goal-oriented, often 8–10 sessions.
- Individual session — 60 € (250 zł), 50 minutes
- Couples session — 80 € (320 zł), 60 minutes
- Free 15-minute introductory call — to see if we are a good fit
- Cancellation — free up to 24 hours before the session
Book a free call: nataliahofman.trener@gmail.com
Phone / WhatsApp: +48 664 630 914 · +39 392 558 2012
Pytania
Czy terapia online działa tak samo jak w gabinecie?
Badania pokazują, że w wielu trudnościach terapia online jest równie skuteczna jak stacjonarna. Dla wielu osób za granicą to jedyny sposób, by pracować w ojczystym języku.
Mieszkam poza Polską — czy mogę zapłacić?
Tak. Płacisz w złotówkach lub w euro, przelewem lub przez PayPal; wystawiam fakturę.
Jak odwołać sesję?
Napisz najpóźniej 24 godziny przed terminem — przełożymy sesję bez opłaty. Sesja odwołana później jest płatna.
Czy to pomoc w kryzysie?
Nie. Jeśli jesteś w bezpośrednim zagrożeniu, zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (w całej UE: 112).